Relatório de Estágio em Atividade Física e Desporto, Realizado no Ginásio 24/7 Fitness Your Freedom

O presente relatório visa a reflexão e aprofundamento das temáticas abordadas durante o estágio curricular do Mestrado em Atividade Física e Desporto pela Universidade da Madeira. O estágio decorreu no Ginásio 24/7, Fitness Your Freedom. Durante o estágio foram desempenhadas várias funções caracterí...

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Bibliographic Details
Main Author:	Alves, André Diogo Ascensão Rodrigues
Format:	Dissertation
Language:	Portuguese
Published:	ProQuest Dissertations & Theses 01-01-2020
Subjects:	Kinesiology Medicine Physical fitness Sports medicine
Online Access:	Get full text
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!

Description
Summary:	O presente relatório visa a reflexão e aprofundamento das temáticas abordadas durante o estágio curricular do Mestrado em Atividade Física e Desporto pela Universidade da Madeira. O estágio decorreu no Ginásio 24/7, Fitness Your Freedom. Durante o estágio foram desempenhadas várias funções características do profissional de exercício físico: 1) Avaliação física; 2) Programação de aulas de grupo; 3) Prescrição de exercício físico. O processo de treino adapta-se aos objetivos e necessidades dos sócios, bem como as condições de treino disponíveis. Explora-se assim, neste relatório, as vivências da prescrição de treino durante a quarentena e aprofunda-se abordagens específicas como a reabilitação do ombro, concluindo com a abordagem interdisciplinar; respiração e desvio lateral da anca no agachamento.
ISBN:	9798357524324