Efeitos de um treinamento fí­sico sobre as aptidões fí­sicas de um grupo de escolares praticantes de esportes do ginásio olí­mpico Juan Antonio Samaranch

• Published in: Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício Vol. 14; no. 91; pp. 461 - 466
• Main Authors: Rubem Machado Filho, Mario Roberto Guagliardi Júnior, Marco Leandro Martins de Assis, Marco Antônio Pinto de Avellar
• Format: Journal Article
• Language: Portuguese
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 01-10-2021
• Subjects: aptidão física; atletismo; escolares; movimento humano
• ISSN: 1981-9900

O presente trabalho teve como objetivo analisar os efeitos de um treinamento fí­sico em praticantes de esportes (Futsal e Handebol), treinados em uma escola olí­mpica, da Cidade do Rio de Janeiro-RJ. Foram coletados dados antropométricos, de impulsão horizontal e vertical, lançamento de medicine ball, corrida de 20 metros e corrida de 6 minutos, antes e após o perí­odo de treinamento. Os dados foram tabulados em uma planilha do Excel para comparação inter e intra grupos. As variáveis (idade, massa corporal, estatura e IMC) foram resumidas em médias e desvios padrões. Para a análise da distribuição dos dados foi utilizado o Teste de Shapiro-Wilk", sendo constatada a não normalidade na distribuição, para os resultados dos testes de aptidão fí­sica (impulsão horizontal, impulsão vertical, Medicine Ball, corrida 20 m e corrida 6 min) utilizou-se o teste de Wilcoxon para análise intragrupo e o teste de Mann Whitney para análise intergrupos. Considerou-se o ní­vel de significância de 5%. As análises foram processadas com uso do SPSS 22.0 e do BIOEST 5.3. Houve melhora significativa em todas as variáveis nas 2 modalidades, exceto na variável velocidade (também nas 2 modalidades). A comparação entre os grupos (condições, PRÉ e PÓS treinamento) não apresentou diferença significativa. Conclui-se que um programa de intervenção em escola de perí­odo integral, com uma frequência semanal de 3 a 5 vezes, durante 2 horas, melhora o padrão de aptidão fí­sica de escolares.