Association between Sleep Quality and Personality Based on the Big Five Factor Model in a Non-clinical Sample

• Published in: Salud mental (México) Vol. 47; no. 6; pp. 271 - 278
• Main Authors: Marques de Souza, Lucas Santana, Faro, André
• Format: Journal Article
• Language: Spanish
• Published: 01-11-2024
• ISSN: 0185-3325
• DOI: 10.17711/SM.0185-3325.2024.033

Introduction. Sleep is essential for maintaining health, well-being, and functionality. The personality traits of the Five Factor Model (FFM) have proven promising as determinants of sleep quality. Objective. To explore the relationship between personality traits and sleep quality in a Brazilian sample by testing a predictive model based on multiple linear regression. Method. The study involved 447 adult participants (with an average age of 37.7 years), who completed an online survey including the following instruments: a sociodemographic questionnaire, the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI-BR), the Patient Health Questionnaire (PHQ-4), and the Big Five Inventory (BFI). Participants were selected through social media advertisements calling for volunteers for a study on sleep quality. Results. The regression model revealed that age, educational attainment, family income, BMI, neuroticism, and psychopathological symptoms were predictors of sleep quality. The gender, conscientiousness, extraversion, and agreeableness variables were not predictors of sleep quality in the multivariate analysis. Discussion and conclusion. The study emphasizes the role of neuroticism in predicting sleep quality over other personality traits. Additionally, the results suggest that the risk of or protection against the development of anxiety and depressive symptoms is a key mechanism linking personality traits to sleep. These findings can therefore contribute to identifying individuals at risk for sleep disturbances and developing health intervention strategies.
Introducción. El sueño es esencial para mantener la salud, el bienestar y la funcionalidad. Los rasgos de personalidad del Modelo de Cinco Factores (MCF) han mostrado ser prometedores como determinantes de la calidad del sueño. Objetivo. Explorar la relación entre los rasgos de personalidad y la calidad del sueño en una muestra brasileña, probando un modelo predictivo basado en la regresión lineal múltiple. Método. El estudio involucró a 447 participantes adultos (edad promedio: 37.7 años) que completaron una encuesta en línea utilizando los siguientes instrumentos: un cuestionario sociodemográfico, el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI-BR), el Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-4) y el Inventario de los Cinco Grandes (BFI). Los participantes fueron seleccionados mediante anuncios en redes sociales que invitaban a participar voluntariamente en un estudio sobre la calidad del sueño. Resultados. El modelo de regresión reveló que la edad, el nivel de educación, el ingreso familiar, el IMC, el neuroticismo y la presencia de síntomas psicopatológicos fueron predictores de la calidad del sueño. Las variables de género, conciencia, extraversión y amabilidad no fueron predictoras de la calidad del sueño en el análisis multivariante. Discusión y conclusión. El estudio enfatiza el papel del neuroticismo en la predicción de la calidad del sueño sobre otros rasgos de personalidad. Además, los resultados sugieren que el riesgo o protección contra el desarrollo de síntomas de ansiedad y depresivos es un mecanismo clave que vincula los rasgos de personalidad con el sueño. Por lo tanto, estos hallazgos pueden ayudar a identificar a individuos en riesgo de trastornos del sueño y en el desarrollo de estrategias de intervención en salud.