Efeito do exercício físico nas funções cognitivas em idosos depressivos: revisão sistemática

• Published in: Conscientiae saúde Vol. 18; no. 1; pp. 141 - 148
• Main Authors: Braga, Marisa Moreira, Soares, Fernanda Cunha, Costa, André Dos Santos, Deslandes, Andrea Camaz, Hardman, Carla Menêses
• Format: Journal Article
• Language: English; Portuguese
• Published: Sao Paulo Universidade Nove de Julho (UNINOVE), ConScientiae Saúde 29-03-2019
• Subjects: Cognitive ability; Exercise; Mental health; Older people
• ISSN: 1677-1028; 1983-9324
• DOI: 10.5585/conssaude.v18n1.11524

Introdução: O exercício físico é considerado uma estratégia eficaz para reduzir os sintomas da depressão e melhorar as funções cognitivas. Objetivo: Sumarizar o efeito do exercício físico nas funções cognitivas em idosos depressivos. Métodos: Efetuou-se revisão sistemática conduzida em sete bases de dados, utilizando 32 descritores na língua inglesa, organizados em quatro grupos comando. Resultados: Dois ensaios clínicos foram incluídos, um aplicando treinamento combinado, e outro utilizando Tai Chi Chih. O período de intervenção variou de 4 a 14 semanas. A sessão dos exercícios físicos durou de uma até duas horas. Verificou-se um efeito significativo no teste LPS-3 para o grupo que realizou exercício combinado (t (5) = -2,668; p = 0,044). Os idosos que praticaram Tai Chi Chih apresentaram melhor desempenho no teste de recordação tardia e diminuíram os erros no teste de trilha A (pré: 0,44 ± 0,72; pós: 0,19 ± 0,47). Conclusão: Verificou-se uma melhora nas funções cognitivas, especificamente nos domínios de atenção e função executiva.