Estimation of the players maximum heart rate in real game situations in team sports: a practical propose

• Published in: E-balonmano.com Vol. 7; no. 2; pp. 91 - 99
• Main Authors: Chirosa Ríos, Ignacio, Martín Tamayo, Ignacio, Aguilar Martínez, Daniel, Chirosa Ríos, Luis Javier, Cuadrado Reyes, Jorge
• Format: Journal Article
• Language: English; Spanish
• Published: Federación Extremeña de Balonmano; University of Extremadura 01-01-2011
• Subjects: control del entrenamiento; functional evaluation; fórmula predictiva; prediction equation; valoración funcional; workout control
• ISSN: 1885-7019; 1885-7019

Abstract   This  research developed a logarithms  for calculating the maximum heart rate (max. HR) for players in team sports in  game situations. The sample was made of  thirteen players (aged 24 ± 3 )  to a  Division Two Handball team. HR was initially measured by Course Navette test.  Later, twenty one training sessions were conducted  in which HR and Rate of Perceived Exertion (RPE), were  continuously monitored, in each task. A lineal regression analysis was done  to help find a max. HR prediction equation from the max. HR of the three highest intensity sessions. Results from  this equation correlate significantly with data obtained in the Course Navette test and with those obtained by other indirect methods. The conclusion of this research is that this equation provides a very useful and easy way to measure the max. HR in real game situations, avoiding non-specific analytical tests and, therefore laboratory testing..   Key words: workout control, functional evaluation, prediction equation.
Resumen   En el presente estudio se propone una ecuación logarítmica para el cálculo de la frecuencia cardiaca máxima (FC máx) de forma indirecta en jugadores de deportes de equipo en situaciones integradas de juego. La muestra experimental estuvo formada por trece jugadores (24± 3 años) pertenecientes a un equipo de División de Honor B de balonmano. Se midió la FC máx inicialmente por medio de la prueba de Course Navette. Posteriormente, se realizaron veintiuna sesiones de entrenamiento en las que se registró la FC, de forma continua, y la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE), en cada tarea. Se realizó un análisis de regresión lineal que permitió encontrar una ecuación de predicción de la FC máx. a partir de las frecuencias cardiacas máximas de las tres sesiones de mayor intensidad. Los datos previstos por esta ecuación correlacionan significativamente con los datos obtenidos en el Course Navette y tienen menor error típico de medida que otros métodos de cálculo. Como conclusión principal se destaca que esta ecuación posibilita una manera útil y cómoda del cálculo de FC máx en situaciones reales de juego, evitándose la realización de test analíticos no específicos y, de este modo, reducir la falta de ecología en la valoración funcional. Palabras clave: control del entrenamiento, valoración funcional, fórmula predictiva