One year changes in biochemical and redox markers in training menopausal women with adherence to Mediterranean diet
Physical activity has a positive influence on healthy state during menopause. Mediterranean diet is an indicator of healthy ageing. The aim of the work was to examine the effectiveness of one year aerobic training in the improvement of biochemical indices of lipid, glucose and oxidative stress statu...
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| Published in: | Science & sports Vol. 33; no. 1; pp. e25 - e32 |
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| Main Authors: | , , , , |
| Format: | Journal Article |
| Language: | English |
| Published: |
Elsevier SAS
01-02-2018
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| Subjects: | |
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| Summary: | Physical activity has a positive influence on healthy state during menopause. Mediterranean diet is an indicator of healthy ageing. The aim of the work was to examine the effectiveness of one year aerobic training in the improvement of biochemical indices of lipid, glucose and oxidative stress status in postmenopausal women who totally adhere to Mediterranean diet.
Plasma glucose, lipids, lipoproteins, erythrocyte and plasma redox markers were investigated in 30 training menopausal women and in 35 non-training menopausal women at the beginning and after one year.
Overall results suggested that aerobic exercise was effective in reducing the concentrations of plasma TG and LDL-C and enhancing HDL-C in training menopausal women. Aerobic exercise was also effective in increasing their antioxidant protection (GSH, catalase, SOD), in decreasing oxidant markers (superoxide anion, MDA, carbonyl proteins) and to prevent oxidative stress-related metabolic diseases. In sedentary women, Mediterranean diet alone was insufficient to prevent the adverse consequences of menopause since their lipoprotein alterations and redox adverse alterations were worsened after one year.
The availability of effective exercise programs for postmenopausal women is important to improve lipoprotein profile and redox status despite the adherence to Mediterranean Diet.
L’activité physique a une influence positive sur l’état de santé pendant la ménopause. Le régime méditerranéen est un indicateur de bonne santé notamment chez les personnes âgées. Le but de ce travail était d’examiner l’efficacité de l’activité physique pendant un an dans l’amélioration du profil biochimique et de l’état du stress oxydatif chez les femmes ménopausées qui adhèrent au régime méditerranéen.
Les teneurs plasmatiques en glucose, lipides, lipoprotéines, et les marqueurs redox plasmatiques et érythrocytaires ont été étudiés chez 30 femmes ménopausées pratiquant une activité physique et 35 femmes ménopausées sédentaires au début et après un an.
Les résultats globaux ont suggéré que l’exercice physique a été efficace pour réduire les concentrations plasmatiques en TG et LDL-C et l’amélioration du HDL-C chez les femmes ménopausées actives. L’exercice physique a également été efficace dans l’augmentation de leur protection antioxydante (GSH, catalase, SOD), dans la diminution des marqueurs oxydants (anion superoxyde, MDA, protéines carbonylés) et pour prévenir les maladies métaboliques liées au stress oxydatif. Chez les femmes sédentaires, le régime méditerranéen était insuffisant pour prévenir les conséquences négatives de la ménopause puisque les altérations des lipoprotéines et les modifications indésirables redox ont été aggravées après un an.
La disponibilité des programmes d’exercices efficaces pour les femmes ménopausées est importante afin d’améliorer le profil des lipoprotéines et de l’état redox en dépit de l’adhésion au régime méditerranéen. |
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| ISSN: | 0765-1597 |
| DOI: | 10.1016/j.scispo.2017.07.013 |