K OLIMPIJSKEMU ZLATU: NAČRT VADBE NA KROGIH

Cilj sestavka je opisati načrt vadbe in strategije, ki so jih razvili z olimpijskim prvakom, telovadcem na krogih. V Londonu 2012 je brazilski in tudi južno ameriški telovadec postal prvi olimpijski zmagovalec na olimpijskih igrah. Na olimpijskih igrah v Riu 2016 je telovadec ponovno stal na stopnič...

Full description

Saved in:

Bibliographic Details
Published in:	Science of gymnastics journal Vol. 14; no. 2
Main Authors:	Marcos Goto, Paulo Carrara, Hugo Lopes, Myrian Nunomura
Format:	Journal Article
Language:	English
Published:	University of Ljubljana Press (Založba Univerze v Ljubljani) 29-06-2022
Subjects:	mišična moč orodna telovadba tekmovalna uspešnost vadba
Online Access:	Get full text
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!

Description
Summary:	Cilj sestavka je opisati načrt vadbe in strategije, ki so jih razvili z olimpijskim prvakom, telovadcem na krogih. V Londonu 2012 je brazilski in tudi južno ameriški telovadec postal prvi olimpijski zmagovalec na olimpijskih igrah. Na olimpijskih igrah v Riu 2016 je telovadec ponovno stal na stopničkah in osvojil srebrno medaljo. Vendar še nismo videli predstavitve poti, ki bi osvetlile pripravo športnika, ki je dosegel vrhunec s tako neverjetnimi dosežki na celinski ravni. Predstavljamo strukturo načrtovanja in izvedbe tega telovadca za obdobje, ki je vključevalo olimpijske igre. Za podrobnejšo obdelavo vadbe procesa smo razčlenili vadbene liste s testi moči, veliko obdobje ter telesno in tehnično pripravo, razporejenimi na tri pod obdobij. Načrt, ki so ga izvajali vaditelji, je telovadca pripeljala do povečanja težavnosti tehničnih prvin sestave, kar je omogočilo povečanje končne uspešnosti. Glavni dejavniki, ki so omogočili olimpijski rezultat, sta bila načrtovanje treh obdobij priprave in tekmovalna taktika v pripravljalnemu ocenjevanju.
ISSN:	1855-7171
DOI:	10.52165/sgj.14.2.145-157