PERFIL DO CONSUMO DE TERMOGÊNICOS POR PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIAS E IDENTIFICAÇÃO DE POSSÍVEIS EFEITOS ADVERSOS

Objetivo: Definir o perfil de consumo de termogênicos nas academias e identificar os possíveis efeitos adversos associados ao uso dessas substâncias. Materiais e Métodos: Foi realizado um estudo transversal, descritivo e de cunho quantitativo, em três academias no estado de Alagoas, duas academias s...

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Published in:	Revista brasileira de nutrição esportiva Vol. 15; no. 92; pp. 194 - 207
Main Authors:	de Oliveira, Sara Rayane Soares, Barbosa, Kathalliny Tavares, da Silva Melo, Daniel, Galindo, Maria Emanoelly Alves, de Albuquerque Melo, Gabriela Muniz, da Silva Viana, Luciana, Gusmao, Waleria Dantas Pereira
Format:	Journal Article
Language:	Portuguese
Published:	Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercicio. IBPEFEX 01-05-2021 Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
Subjects:	Atividade Física Physical activity Suplemento Supplement Termogênico Thermogenic
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Summary:	Objetivo: Definir o perfil de consumo de termogênicos nas academias e identificar os possíveis efeitos adversos associados ao uso dessas substâncias. Materiais e Métodos: Foi realizado um estudo transversal, descritivo e de cunho quantitativo, em três academias no estado de Alagoas, duas academias situadas na capital de Maceió e outra na cidade de Palmeira dos Índios, com praticantes de atividade física que consomem suplementos termogênicos, entre 18 e 65 anos de idade, de ambos os sexos, e que aceitaram participar voluntariamente da pesquisa. Resultados e discussão: O estudo teve 217 participantes de ambos os sexos, com a maioria entre 18 e 30 anos, dos quais 64,93% praticavam musculação e aeróbica. Em relação aos suplementos termogênicos, 35,48% dos indivíduos relataram consumir, destes 63,3% apresentaram reações adversas como aumento da temperatura corporal, agitação, dor de cabeças e insônia. Segundo aqueles que usam as substâncias, apenas 35,06% o fazem por indicação de nutricionista; os demais consomem sem orientação de profissional habilitado. Notou-se também o uso de substâncias ilegais que podem trazer diversos efeitos colaterais indesejáveis e prejudiciais à saúde. Conclusão: Grande parte da amostra relatou ter obtido efeitos adversos após o uso de termogênicos, o que pode causar prejuízos à saúde. Sugere-se que campanhas educativas sejam realizadas em academias acerca da importância da orientação de profissional habilitado para indicação e prescrição de suplementos termogênicos de acordo com as quantidades, necessidades e recomendações de horários adequados como fundamentais para o consumo seguro. Palavras-chave: Termogênicos. Atividade Física. Suplemento. Profile of thermogenic consumption by practitioners of physical activity in gyms and identification of possible adverse effects Objective: To define the profile of thermogenic consumption in academies and to identify the possible adverse effects associated with the use of these substances. Materials and methods: A cross-sectional, descriptive, and quantitative study was carried out in three academies in the state of Alagoas, two academies located in the capital of Maceió and another in the city of Palmeira dos Índios, with practitioners of physical activity who consume thermogenic supplements, between 18 and 65 years of age, of both sexes, and who agreed to participate voluntarily in the research. Results and discussion: The study had 217 participants of both sexes, with the majority between 18 and 30 years old, of whom 64.93% practiced bodybuilding and aerobics. Regarding thermogenic supplements, 35.48% of the individuals reported consuming, of these 63.3% had adverse reactions such as increased body temperature, agitation, headache, and insomnia. According to those who use the substances, only 35.06% do so by indication of a nutritionist; the others consume without guidance from qualified professionals. It was also noted the use of illegal substances that can bring several undesirable and harmful side effects to health. Conclusion: Most of the sample reported having obtained adverse effects after the use of thermogenic, which can cause health damage. It is suggested that educational campaigns be carried out in academies about the importance of the guidance of professionals qualified for indication and prescription of thermogenic supplements according to the quantities, needs and recommendations of appropriate times as fundamental for safe consumption. Key words: Thermogenic. Physical activity. Supplement.
ISSN:	1981-9927 1981-9927